春耕、夏耘、秋收、冬藏，天人合一的东方哲学让中国饮食依内敛逆，智慧浑厚，中医营养摄生学说建构了食材运用的新天地，儒家人伦道德则把心意和家的味道末端上我们的餐桌。...

大家好！我是大千，今天又和大家见面了。...

俗话说得好“民以食为天”，我对这句话十分赞同。...

豆豉酱蒸鸡腿1.鸡腿洗涤后切一刀便利熟透。...

蒜梨四季豆食材：四季豆250克、蒜10瓣、小米椒5个、葱1根、姜2片、植物油2大勺、盐1小勺、生抽1勺作法：1、摘去四季豆的两头以及豆筋，四季豆每一根斜着托成细丝；2、葱姜蒜、小米椒磨碎待用；3、锅冷了后放入植物油，放入切好的四季豆，中火翻炒；4、中火翻炒 ，用铲子大大地翻动四季豆，使它加热均匀分布；5、必要的特一些水......